Ответить с цитированиемдавно.почти 4 года назад.
"А ты отказался от курения?"
давно.
5 лет
6... До этого курил 5 лет. А ещё до этого не курил 16 лет... А до этого курил 16-17 лет, точно не помню.
Марк Твен говорил, - нет ничего проще, чем бросить курить, я делал это много раз.
Марк Твен мой любимый писатель , но он неправ. Бросить курить кому то легко удается , а другим трудно , третьим вообще не удается бросить. Просто все люди разныеСообщение от Кот Пушок
Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов , они начнут сбываться.
Твен имел в виду другое
"Do not let the behavior of others destroy your inner peace." ~ Dalai Lama
Оригинальная арифметика
Врачи-онкологи утверждают, что бросают все и за один день, как только у них находят рак.
Я вас научу Родину любить.
Не дай кому Бог таким образом бросать ...
Большая часть людей бросают именно во время болезни грипом/простудой. Бросить за один день не реально. Никотиновая ломка проходит после 3-4х дней. Легкие очищаются от смол гдето в течение недели. Так что когда бросаешь главное перетерпеть неделю, а дальше уже все намного легче. Тут больше играет роль психологическая зависимость чем наркологическая.
3 шага чтобы бросить курить
1 шаг - постипенно уменьшить кол-во сигарет
2 шаг - перестать покупать (через 1 неделю)
3 шаг - перестать стрелять (когда на вас начнут "криво" смотреть сотрудники)
Слышу голос, голос спрашивает строго - А сегодня что для завтра сделал я...
Ваши права
