Кофе и Чай пить или не пить?

[Lady30012]

Да,есть такое.хотя почему так?чёрный наоборот давление поднимает.хоть там кофеина столько же,сколькои в зелёном или даже меньше.

[nemo13]

Мне нравится желтый чай - смесь черного с зеленым. Но крепкий не пью.

И чай с молоком, хорошо силы придает. С молоком пью крепкий чай.
На всех чай и кофе действуют по разному. Я, например, могу кофе пить перед сном, и спать спокойно. А вот от черного чая, даже некрепкого, не усну. А зеленый, если выпить много, давление сильно понижает. Лучше не экспериментировать, и летом пить воду.

[Lady30012]

Кофе с молоком перед сном,как снотворное действует.а вот чаёк перед сном лучше не пить,посреди ночи потом просыпаться,бегать носик припудривать.

[nemo13]

а вот чаёк перед сном лучше не пить

Но с молоком можно :-) Сижу пью крепкий чай с молоком и спать собираюсь. Кстати весь день сплю на ходу. Ничего не действует.
А вообще, все индивидуально. Кто-то от кофе не уснет.

[Lady30012]

Молоко перебивает действие кофеина и даёт обратный эффект -успокаивает перед сном.

[nemo13]

Вот что про зеленый чай пишут

Прежде всего стоит изучить состав зеленого чая. Вообще это напиток, который совершенно по-разному воздействует на каждого человека. Он содержит в себе множество микроэлементов, органических соединений и практически все группы витаминов - именно этим и объясняются его полезные свойства.
И во всем этом составе можно выделить компоненты, влияние которых на артериальное давление наиболее ярко выражено – это кофеин (в зеленом чае он называется теином) и катехин. Кофеин – в составе зеленого чая один из основных элементов. Общеизвестно, что в зеленом чае может содержаться кофеина больше чем в кофе. Вообще он приводит к возбуждению нервной системы, в связи с чем у людей с истощением нервной системы могут возникнуть проблемы со сном и упадок сил без видимой на то причины. Перед сном зеленый чай лучше вообще не пить- рискуете столкнуться с бессонницей. Также не рекомендован кофеин и, соответственно, зеленый чай, людям, страдающим тахикардией и повышенной нервной возбудимостью. А вот полифенол катехин обладает иными свойствами. Он также является в составе зеленого чая одним из основных полезных компонентов, которого в данном напитке содержится приблизительно 40%. Именно он поддерживает в тонусе работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение и поддерживает необходимую текучесть крови, что, в свою очередь предотвращает образование опасных тромбов. Воздействие зеленого чая на давление Именно за счет катехинов зелёный чай мягко снижает давление крови

[Dariy]

У меня от кофе давление падает и спать тянет.
А от зеленого чая давление падает может мочегонное поэтому.

[Lady30012]

И у кофе и у чая есть такое свойство,выводить жидкость из организма.

[Кот Пушок]

[Dariy]

Те кто перестали пить чай и кофе говорят, что стали себя чуствовать намного лучше.
Решил проверить на себе посмотрим, что выйдет))