да (ж.)
нет (ж.)
да (м.)
нет (м.)
другой ответ (расскажу в теме)
И чего Ленка жгет?
Поймите же, барон Мюнхгаузен славен не тем, - летал или не летал, а тем, что не врет. Если я сказал, что полечу, - значит я должен это сделать. Я понял, в чем ваша беда - Вы слишком серьезны. Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь.
За 10 дней никак 8кг не набрать..Сообщение от nemo13
Трусы наверное..
В этом году у меня была возможность уехать на ПМЖ в Россию, я долго думал и метался между Ашхабадом и Москвой, но я понял, что Ашхабад мой дом, и передумал уезжать, думаю я ещё много раз об этом решении пожалею. Хорошо там, где нас нет!
Если каждый вечер перед сном, часиков в 21-22 сьесть пару пирожков с картошкой, половину какого нибудь торта, запить сладким молочным коктейлем, можно думаю и все 10 кг за 10 дней прибавитьЗа 10 дней никак 8кг не набрать..
Или можно сесть на срециальную протеиновую диету, и в день по 3 часа качаться в зале
Это называется нажрать себе жопу с боками!! На третий или четвертый день вам станет плохо и вас стошнит.
Не поможет, поверь мне на слово!! Да и трех часовой марафон в зале с железом сработает не на массонабор, а обратно..А так да, протеиновый коктейль из высокоуглеводного гейнера (с простыми углеводами) 1.5 гр на 1кг собственного веса, можно тихо набирать вес и животик!
Тут ещё важную роль играет обмен веществ, если он у человека быстрый, то поправится на 8КГ за 10 дней задачка та ещё.. Если очень медленный, тогда ему и одного куска тортика достаточно в день, чтоб жирком заплыть, но это уже не красиво и не эстетично будет выглядеть! В общем поправиться можно, но не за 10 дней на 8 КГ.
Последний раз редактировалось Vит@ля; 15.07.2016 в 19:22.
Да и нужно ли? Лучше оставаться при своих кг и заняться йогой например.
Ну у всех разный ИМТ, для йоги может не подойти...
А тантрической вообще нужно в обязательном порядке заниматься и желательно каждый день.Ну у всех разный ИМТ, для йоги может не подойти...
У меня есть знакомая, пышечка, добротная, но не смотря на ее ИМТ запросто садиться на поперечный и продольный шпагат, задирает ногу по типу Волочковой, и вообще гипкая, как будто без костей вообще
Ваши права
Ответить с цитированием