Чтобы просмотреть самые полезные сообщения темы, перейдите по этой ссылке

Страница 1 из 12 12345611 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 114

Тема: Активный образ жизни

  1. #1
    Генерал Полковник
    Аватар для Marishka

    Status
    Offline

    Репутация: 5781
    Регистрация
    19.05.2009
    Сообщений
    9,714
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Активный образ жизни

    Цитата Сообщение от nemo13 Посмотреть сообщение
    Американец, прошедший 16 км ради собеседования в забегаловке, стал звездой соцсетей и нашел работу, о которой не мечтал
    я через день, по утрам, бегаю больше 20 км в оздоровительных целях...это не такое уж большое расстояние. Никакого героизма пройтись пешком 16 км до назначенной встречи не вижу. Рассказ меня никак не тронул, наоборот возмутил тем, что люди на столько обленились, раз всего то 16 км пешком видят, как совершение огромного подвига!
    -Где твой пресс?
    -Его убили шоколадки

  2. #2
    Полковник
    Banned

    Status
    Offline

    Репутация: 28647
    Регистрация
    22.10.2012
    Сообщений
    1,629
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: North Korea


    Цитата Сообщение от Marishka Посмотреть сообщение
    я через день, по утрам, бегаю больше 20 км в оздоровительных целях...это не такое уж большое расстояние. Никакого героизма пройтись пешком 16 км до назначенной встречи не вижу. Рассказ меня никак не тронул, наоборот возмутил тем, что люди на столько обленились, раз всего то 16 км пешком видят, как совершение огромного подвига!
    Ничего себе 20 км, это же половина марафона, я в школе пятишник бегал с ненавистью, респект Вам Маришка.

  3. #3
    Генерал Полковник
    Аватар для Marishka

    Status
    Offline

    Репутация: 5781
    Регистрация
    19.05.2009
    Сообщений
    9,714
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от Hobo Посмотреть сообщение
    Ничего себе 20 км, это же половина марафона, я в школе пятишник бегал с ненавистью, респект Вам Маришка.
    спасибо...многолетние усидчивые тренировки...
    -Где твой пресс?
    -Его убили шоколадки

  4. #4
    Полковник
    Banned

    Status
    Offline

    Репутация: 28647
    Регистрация
    22.10.2012
    Сообщений
    1,629
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: North Korea


    Цитата Сообщение от Marishka Посмотреть сообщение
    спасибо...многолетние усидчивые тренировки...
    заинтриговали...интересно было бы на Вас посмотреть, у легкоатлеток классные фигуры...

  5. #5
    Майор
    Аватар для probber
    Модератор

    Status
    Offline

    Репутация: 154
    Регистрация
    23.11.2012
    Адрес
    Mary
    Сообщений
    563
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Azerbaijan


    Wink

    Цитата Сообщение от Hobo Посмотреть сообщение
    заинтриговали...интересно было бы на Вас посмотреть, у легкоатлеток классные фигуры...

  6. #6
    Подполковник
    Аватар для hamsanim

    Status
    Offline

    Репутация: 6715
    Регистрация
    08.01.2012
    Сообщений
    1,479
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: South Korea


    20км... - через день.. совсем не шуточки.. Ну я ещё понимаю 10 км.. Но 20 это серьёзно!)) Сегодня пробежал 5 км.. мне хватило..))
    Все вещи — в труде: не может человек пересказать всего; не насытится око зрением, не наполнится ухо слушанием.

  7. #7
    Генерал Полковник

    Status
    Offline

    Репутация: 41623
    Регистрация
    26.02.2011
    Сообщений
    8,486
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от hamsanim Посмотреть сообщение
    20км... - через день.. совсем не шуточки.. Ну я ещё понимаю 10 км.. Но 20 это серьёзно!)) Сегодня пробежал 5 км.. мне хватило..))
    Тоже что-то не верится...20 км...не верю...особенно через день:-)

  8. #8
    Генерал Полковник
    Аватар для Marishka

    Status
    Offline

    Репутация: 5781
    Регистрация
    19.05.2009
    Сообщений
    9,714
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от hamsanim Посмотреть сообщение
    20км... - через день.. совсем не шуточки.. Ну я ещё понимаю 10 км.. Но 20 это серьёзно!)) Сегодня пробежал 5 км.. мне хватило..))
    ну и зря не верите...пробегаю 4 ближайшие деревни, после завтра поснимаю места, увидите какие красивые места меня окружают...расстояние между деревнями от 3 до 4 км...плюс во 2 деревне забегаем на самую высокую вершину от куда видно сразу три деревни, потом с нее идет очень крутой резкий обрыв с дорогой на скат...там бежим с максимальной скоростью и попадаем в деревню через которую добегаем до шикарного леса с шикарным живым коридором длиной в 1 км из деревьев и живой бурной речушки...в общем, словами не описать, нужно это видеть, я постараюсь вам показать...


    п.с. мой муж бегает в лесу 10 двух км.-ых кругов с крутой живой лестницей и скатом...ему так лучше...а я со своей соседкой по своей уже отоптанной дорожке, кстати моей соседке 58 лет и она может бежать повторный такой круг на зависть и стыд многим другим молодым людям...так что тренируйтесь почаще Хамсаним...


    п.с. бегаю по утром, три раза в неделю...фигура конечно не такая, как на фотографии выше, но мышечная...
    -Где твой пресс?
    -Его убили шоколадки

  9. #9
    Генерал Полковник
    Аватар для Marishka

    Status
    Offline

    Репутация: 5781
    Регистрация
    19.05.2009
    Сообщений
    9,714
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от KIMLU Посмотреть сообщение
    Тоже что-то не верится...20 км...не верю...особенно через день:-)
    не, ну конечно была небольшая зимняя пауза...но сейчас потеплело, вторую неделю добросовестно восстанавливаю свои пробежки...летом обычно заменяю пробежки на утреннее плавание, в нашем городке с мая уже открыты летние бассейны...то есть, все сбалансировано и в зависимости от погодных условий!*vic*
    -Где твой пресс?
    -Его убили шоколадки

  10. #10
    Генерал Полковник

    Status
    Offline

    Репутация: 41623
    Регистрация
    26.02.2011
    Сообщений
    8,486
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Маришка, это хорошо, что вы бегаете по 20 км...но через день и особенно в рабочие дни...потому что при умеренно быстром беге можно за 15 минут пробежать 2000 метров и за час 8000 метров...за три часа 20000 метров...вы хотите сказать каждый день встаете 5 часов утра или бегаете вечером?

    П.С. Я согласен с Хамсаним...5000 метров - это идеальная середина.

Страница 1 из 12 12345611 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •