Чтобы просмотреть самые полезные сообщения темы, перейдите по этой ссылке

Страница 3 из 12 ПерваяПервая 12345678 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 114

Тема: Активный образ жизни

  1. #21
    Капитан

    Status
    Offline

    Репутация: 709
    Регистрация
    16.08.2012
    Сообщений
    207
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Zimbabwe


    Цитата Сообщение от Bulat Посмотреть сообщение
    Моим бы сержантам (а потом и мне, когда понял прикол утреннего бега) вашу информацию - утром вредно бегать..
    Утром вредно бегать, утром спать нада!!! Да вспоминаються армейские деньки когда надо было бегать в холод в одной майке. Долго не терпел этого, в кабинет чузгал досыпать

  2. #22
    Полковник
    Banned

    Status
    Offline

    Репутация: 28647
    Регистрация
    22.10.2012
    Сообщений
    1,629
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: North Korea


    Цитата Сообщение от Bulat Посмотреть сообщение
    Моим бы сержантам (а потом и мне, когда понял прикол утреннего бега) вашу информацию - утром вредно бегать..
    Да моим бы сержантам хоть какую-нибудь информацию о вреде побоев младшего состава, так последние бы забыли про вред утреннего бега и парили бы над беговой дорожкой на радостях...

  3. #23
    Генерал Полковник
    Аватар для CD
    ☆ агент влияния ☆

    Status
    Offline

    Репутация: 80796
    Регистрация
    08.07.2010
    Сообщений
    8,881
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Маришка, а пульс контролируешь? А то может организм на износ работает.
    Еще бег сильно изнашивает суставы, быстрая ходьба - лучшая альтернатива бегу.

  4. #24
    Майор
    Аватар для Китайский Кислотный Рэп

    Status
    Offline

    Репутация: 1485
    Регистрация
    07.03.2012
    Адрес
    Туркменабад
    Сообщений
    803
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от Снежана Денисовна Посмотреть сообщение
    Еще бег сильно изнашивает суставы
    А откуда инфа, если не секрет?
    Что до обсуждения моей личности поверьте Вам ещё далеко до неё в во всех планах... © Ganik

  5. #25
    Генерал Полковник

    Status
    Offline

    Репутация: 41623
    Регистрация
    26.02.2011
    Сообщений
    8,486
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Кто то говорил, что в скандинавских странах самая низкая статистика сердечных заболеваний, то ли фины или шведы....весь секрет в лыжном спорте, в особенно большая польза от работы рук...также полезно обычная имитация руками

  6. #26
    Полковник
    Banned

    Status
    Offline

    Репутация: 28647
    Регистрация
    22.10.2012
    Сообщений
    1,629
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: North Korea


    Цитата Сообщение от KIMLU Посмотреть сообщение
    Кто то говорил, что в скандинавских странах самая низкая статистика сердечных заболеваний, то ли фины или шведы....весь секрет в лыжном спорте, в особенно большая польза от работы рук...также полезно обычная имитация руками
    Прикольно про имитацию руками)...интересно, это как-нибудь относится к представителям мужского пола любящих самоублажение?
    А вообще в топку лыжи...есть более приятные способы профилактики с/с заболеваний. Занятие любовью как минимум 3 раза в неделю снижает риск инфаркта и инсульта вдвое, правда это актуальнее для мужчин, но не расстраивайтесь девушки, это и к вам будет относится, просто берите инициативу на себя.

  7. #27
    Майор
    Аватар для Китайский Кислотный Рэп

    Status
    Offline

    Репутация: 1485
    Регистрация
    07.03.2012
    Адрес
    Туркменабад
    Сообщений
    803
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от KIMLU Посмотреть сообщение
    Кто то говорил, что в скандинавских странах самая низкая статистика сердечных заболеваний, то ли фины или шведы....весь секрет в лыжном спорте, в особенно большая польза от работы рук...также полезно обычная имитация руками
    Да у них и велики вроде как весьма популярны.
    Что до обсуждения моей личности поверьте Вам ещё далеко до неё в во всех планах... © Ganik

  8. #28
    Генерал Полковник
    Аватар для CD
    ☆ агент влияния ☆

    Status
    Offline

    Репутация: 80796
    Регистрация
    08.07.2010
    Сообщений
    8,881
    Mentioned
    1 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от Китайский Кислотный Рэп Посмотреть сообщение
    А откуда инфа, если не секрет?
    От спортивных врачей, самих спортсменов и хореографов.
    Конечно много зависит от генетики, но кто-нибудь из нас делал генетический анализ на предрасположенность к болезням? Сейчас детям, которые хотят идти в большой спорт, такой анализ делают. Чтобы потом футболисты не умирали прямо на поле.
    При беге человек выталкивает всю массу тела вверх и вперед одной ногой и опять же всей массой тела, с этой высоты, приземляется тоже на одну ногу. А реальная нагрузка на сустав составляет как 2-3 веса человека. А у многих, кто бегает, еще и лишний вес имеется.

  9. #29
    Генерал Полковник
    Аватар для Marishka

    Status
    Offline

    Репутация: 5781
    Регистрация
    19.05.2009
    Сообщений
    9,714
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Денисовна испугала меня...
    -Где твой пресс?
    -Его убили шоколадки

  10. #30
    Майор
    Аватар для Китайский Кислотный Рэп

    Status
    Offline

    Репутация: 1485
    Регистрация
    07.03.2012
    Адрес
    Туркменабад
    Сообщений
    803
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Я всегда знал, что лучше лежать на диване, пить пиво и вкушать яства, просматривая порноканалы и дискавери. Так безопаснее!
    Что до обсуждения моей личности поверьте Вам ещё далеко до неё в во всех планах... © Ganik

Страница 3 из 12 ПерваяПервая 12345678 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •