Сколько нужно спать?

[Bashlyk]

«Жизнь человеческая не что иное, как постоянная иллюзия» Блез Паскаль

Как бы не проспать илюзию.

[kamasutrist]

Одно время "носители голубых погон" (НКВД), применяли метод пытки длительного лишения сна заключённых, продолжавшийся неделями и месяцами, как эффективное орудие в целях фальсификации следственных материалов... этот метод помогал, когда другие изуверские приёмы были не приемлемы по тем или иным причинам, таким образом многотысячные невинные Советские граждане перековывались во Врагов Советского Народа и пропагандистов Антисоветчины.
bab

[Astra]

Одно время "носители голубых погон" (НКВД), применяли метод пытки длительного лишения сна заключённых, продолжавшийся неделями и месяцами, как эффективное орудие в целях фальсификации следственных материалов... этот метод помогал, когда другие изуверские приёмы были не приемлемы по тем или иным причинам, таким образом многотысячные невинные Советские граждане перековывались во Врагов Советского Народа и пропагандистов Антисоветчины.
bab

Эк Вас разбирает... laf

[Nameoff]

Астра, вопрос к Вам... вы работаете или вы домохозяйка (дополнительные заработки не считаются, только работа с полным рабочим графиком)... если не хотите можете не отвечать )))

сразу объясню почему я спрашиваю, в той мере в какой можно судить о вашем образе жизни из сообщений на форуме, у меня складывается впечатление, что вы домохозяйка... и это очень хорошо...

просто этим скорее всего объясняется ваша позиция о "количестве сна"... рабочий человек всегда будет мечтать о том чтобы выспаться, и не надо приводить в пример ленинов, наполеонов и штирлицов...

японцы, корейцы, которые из всех мне известных народов спят меньше всего, все равно не считают, что время на сон бесполезно потраченные часы... я слышал несколько историй от своих друзей, что недосыпание их доводило до больницы, где они могли спать 2-ое суток почти беспробудно.... вставая только для справления "нужд" )))

поэтому сон это наиважнейшая физиолигческая потребность наряду с питанием итд... и кстати лишение сна, как мера пыток или наказания, очень эффективно практикуется везде... кстати даже в армии, будь она не ладна ))))

[Marishka]

а я вот связи не вижу между сном и домохозяйкой, если честно...вы думаете, что домохозяйки сидят дома, заняться не чем, захотели поспали в любое время суток?!...былa еще совсем недавно в рядах домохозяек и скажу честно, о сне только мечтала, точнее, никогда не высыпалась! ;)

[Marishka]

Одно время "носители голубых погон" (НКВД), применяли метод пытки длительного лишения сна заключённых, продолжавшийся неделями и месяцами, как эффективное орудие в целях фальсификации следственных материалов... этот метод помогал, когда другие изуверские приёмы были не приемлемы по тем или иным причинам, таким образом многотысячные невинные Советские граждане перековывались во Врагов Советского Народа и пропагандистов Антисоветчины.
bab

вот:

и кстати лишение сна, как мера пыток или наказания, очень эффективно практикуется везде... кстати даже в армии, будь она не ладна ))))

[Sonya]

Считаю,что достаточно 7-8 часов для молодых,им полезен активный образ жизни,а вот в пожилом возрасте,нужно спать уже больше,в этом и есть секрет долголетия.Старики как дети,им лучше спать побольше и капризничать,тогда они и до 100 лет проживут.А молодым больше физ. нагрузки и правильный образ жизни.

[Bashlyk]

Правильный образ жизни?

[kamasutrist]

здоровый в смысле... ak

[Marishka]

Правильный образ жизни?

не пить, не курить...не переедать...не засиживаться часами перед телеком или монитором компа, а заняться более приятными делами ( например, покувыркаться с любимой женщиной рядом)...высыпаться, заниматься спортом, совершать прогулки...в общем, здоровый образ жизни вести...и т.д. и т.п. laf