Ответить с цитированиемДа не правы.Сообщение от effendi
Ну мож я где то и не прав. Но питание подразумевает питание: купил-сготовил-съел, то есть естественную пищу, а гранулы- как не назови, это уже допинг
Да не правы.
Поймите же, барон Мюнхгаузен славен не тем, - летал или не летал, а тем, что не врет. Если я сказал, что полечу, - значит я должен это сделать. Я понял, в чем ваша беда - Вы слишком серьезны. Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь.
Бог тебе в помощь.Ты как похудеть стараешься или массу накопить?
Мне худеть нет необходимости.
Поймите же, барон Мюнхгаузен славен не тем, - летал или не летал, а тем, что не врет. Если я сказал, что полечу, - значит я должен это сделать. Я понял, в чем ваша беда - Вы слишком серьезны. Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь.
Нагрузки полезны.
При правильном подходе это терапия. Люди травмы позвоночника нагрузками лечат.
чем дольше человек физически активен, в том числе занятия спортом, тем позже наступит старость. про позвоночник тоже слышала, его поддерживают корсетом мышечным.специальными занятиями
Сразу же вспомнил В. Дикуля. Ярчайший пример сказанного. Правда не знаю, пользовался ли он таблетками, но веса он поднимает не детские.
Дядя Эфф я пью таблетки не для толкания веса, а для быстрого восстановления после толкания веса, пополняю истощенные запасы организма после тренировки. Вот наверное от такого понятия, как у тебя и запрещены все спорт добавки, хотя они никак не считаются вредными.
Так своими силами и толкаю, ну за исключением приёма транспортного креатина редко, тогда веса взлетают вверх, да и не запредельные веса же я беру. И я не выгляжу как накаченный качок химик, которого за версту видно, обычно эти люди скрывают факт употребления химии, но там невооруженным глазом видно какой "протеин" он употребляет
Это из другой оперы, хочет толкать больше и для этого он принимает стероиды, тут уже профф. уровень, штанга, пауэрлифтинг и т.д. и т.п. Тут объяснять нужно. Мы занимаемся в натуральную, спорт питание это лишь поддержка и быстрое восстановление организма. И помимо всего прочего я тоже могу принять 50 грамм в хорошей компании на посиделках. Кто хочет набирать, тот принимает стероиды (сидит на курсе) как говорят в этой среде, спиртное там на курсе противопоказано.
Да тут еще вначале темы все разъяснили. Но кто ж читать то будет
Поймите же, барон Мюнхгаузен славен не тем, - летал или не летал, а тем, что не врет. Если я сказал, что полечу, - значит я должен это сделать. Я понял, в чем ваша беда - Вы слишком серьезны. Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь.
Хочется вам всяки-разны препараты покупать и верить что это делает вас лучше, да ради бога! Я к тому что, если себя не изматывать - то можно и без препаратов обойтись. Просто, да, если целый день жопу просиживаешь перед компом хочется размяться и дать нагрузку организму - можно в бассейн сходить, турник, лисапед, пробежка 20 км, футбол, баскетбол...да куча всего. А вот измотать себя до потери пульса и потом пить "хрень" для восстановления!? А зачем тогда такие нагрузки? Таскание тяжестей - это не показатель здоровья. Дикуль - он тоже не показатель.
Ваши права
