Спортивное питание.

[Lady30012]

Когда на организм идут физические нагрузки, иногда сверх нормы, без добавок никак.спортсмены тоже их пьют.если не во вред здоровью и нет противопоказаний, то почему бы и нет.придёт время, может и я чем-нибудь подобным воспользуюсь .

[nemo13]

Есть немного спорт пита. Кому интересно пишите в личку.

Цена, кстати, нормальная.

Вот на iherb- е, полпачки

2019-02-25_165918.png

[ZZ]

Но цееныыы

В пересчете на "традиционную" еду - цены получаются вполне приемлемые.

[Bashlyk]

Ожил!!!

Виталя ответил

https://m.facebook.com/story.php?sto...00012276482929

[effendi]

Из ВИКИ

Креатин чаще всего используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей

про креатин я ни слова не сказал.пусть пьют идиоты

[nemo13]

пьют идиоты

А что должны пить идиоты и не идиоты?
Вы в курсе, что протеины и те добавки, про которые речь, продают в аптеках для ослабленных больных?

[effendi]

я сюда случайно зашёл - багышла, но люди, которые себя этими снадобьями пользуют - не нормальные

[nemo13]

Optimum Nutrition, Serious Mass,High Protein Gain Powder
Optimum Nutrition, Serious Mass, порошок для набора веса (гейнер) с высоким содержанием протеина, вкус банан






Описание

• Наращивающий вес порошок, богатый протеином
• 50 г протеина
• Углеводы: 252 г
• 25 витаминов и минералов

  Spoiler:  

Количество на порцию воды	% Дневная стоимость	Количество на порцию молока с низким содержанием жира	% Дневная стоимость
Калории	1250		+1640
Калории от жира	40		180
Всего жиров	4,5 г	7% *	20 г	31% *
Насыщенный жир	1,5 г	8% *	11 г	55% *
холестерин	80 мг	27%	140 мг	47%
Всего углеводов	252 г	84% *	291 г	97% *
Диетическое волокно	4 г	16% *	4 г	16% *
Sugars	20 г	†	56 г	†
белка	50 г	100% *	74 г	148% *
Витамин А	5000 МЕ	100% *	6500 МЕ	130%
Витамин C	60 мг	100%	66 мг	110%
Витамин Д	200 МЕ	50%	500 МЕ	125%
Витамин Е	30 МЕ	100%	30 МЕ	100%
Тиамин	4,8 мг	320%	5,1 мг	340%
Рибофлавин	4 мг	235%	5,2 мг	306%
Ниацин	50 мг	250%	50,6 мг	253%
Витамин B6	5 мг	250%	5,3 мг	253%
Фолиевая кислота	400 мкг	100%	436 мкг	109%
Витамин B12	10 мкг	167%	12,7 мкг	212%
биотин	300 мкг	100%	300 мкг	100%
Пантотеновая кислота	25 мг	250%	27 мг	270%
кальций	590 мг	59%	1400 мг	140%
Железо	8 мг	44%	8,3 мг	46%
фосфор	430 мг	43%	1130 мг	113%
йод	150 мкг	100%	150 мкг	100%
магниевый	140 мг	35%	239 мг	60%
цинк	15 мг	100%	18 мг	120%
Селен	70 мкг	100%	70 мкг	100%
медь	1,6 мг	80%	1,6 мг	80%
марганца	2 мг	100%	2 мг	100%
хром	120 мкг	100%	120 мкг	100%
молибден	75 мкг	100%	75 мкг	100%
натрий	410 мг	17%	800 мг	33%
калий	1560 мг	45%	2790 мг	80%
Моногидрат креатина	1 г	†	1 г	†
L-Глютамин	500 мг	†	500 мг	†
Пептиды глутамина	500 мг	†	500 мг	†
Холин (как холин-битартрат)	250 мг	†	250 мг	†
инозит	250 мг	†	250 мг	†
ПАБА (пара-аминобензойная кислота)	5 мг	†	5 мг	†
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. † Суточная доза не определена.

я сюда случайно зашёл

Ну посмотрите, вначале темы уже обсуждалось, о чем тут речь. Вы немного путаете.

[effendi]

Виталя ответил

https://m.facebook.com/story.php?sto...00012276482929

Мог бы и здесь ответить. Крут что ли стал ?

[Lady30012]

Оффтопик

а давайте пообсуждаем тему ,, sexy,, , пока все не переругались