Я не хочу жить в стрессе!!!

[do centa]

знакомый взял в ипотеку отборный стресс вместе с "элиткой"...
)))на выходные заночевали у него...аррэ это нечто....гайцы, как эти самые своими крякалками, с первыми лучами солнца разбудили...мы в шоке оказывается так почти каждое утро да ночью тоже самое...

[Sana]

Как бороться со стрессом?

"The power of now" Экхарта Толле.. мне когда-то очень помогло..а с послеродовой депрессией успешно боролась благодаря "Трансерфингу реальности" Вадима Зеланда..

[tata]

наверное, если я скажу - антидипресанты - меня закидают тухлыми помидорамиnema, но без пергибов - не вижу в этом ничего плохого
как-то (по ресепту врача, оф кос) прибегла к ним, нормализовала сон, а со здоровым сном и пришло более ровное восприятие происходящего...
правда, там еще развод был замешан, но это другая история:V
Гика, думаю, что тебя все воспринимают как сильную личность и наваливая все больше и больше на твои плечи никто не задумывется (она сильная - справится)...может один раз психануть и послать к чертям, расплакаться ...что б все поняли - НЕ ЖЕЛЕЗНАЯ!

[goovich]

лучший вариант снятия стресса это посмотреть на людей с КУДА БОЛЕЕ серьезными проблемами.

[Qspeca]

Меньше грузить себя надо, ненужными проблемами, и антидеприсанты тут в помощь только в сложных случаях, и то не всегда помогяют.. Как сказала правильно Тата, здоровый сон решает многие... gika

[Алтынка]

лучший вариант снятия стресса это посмотреть на людей с КУДА БОЛЕЕ серьезными проблемами.

В общем-то да, сравнение дает понять что есть на самом деле.

[goovich]

В общем-то да, сравнение дает понять что есть на самом деле.

Но увы, это не решение проблем. А вообще это всеобщая женская проблема. Нет-нет надо выпускать пар, поплакаться, рассказать о своих проблемах (друзьям). Помогает, однозначно.

[Алтынка]

Qspeca, порой сон не всегда дает успокоение. По себе знаю. Когда чем-то сильно загружена мыслями, то мне и снится все это начинает. Как по мне, то самовнушение самое лучшие лекарство...

[Bashlyk]

Алтынка самовнушение чего?

[Алтынка]

goovich, Гувич, поплакать это эмоциональный всплеск, но переживания все равно остаются. Рассказать -да! Но порой даже и рассказать не кому тут просто надо себя чем то другим отвлечь - типа хобби или любимым делом..