Кто чем занимается или занимался раньше?
Я меня уже 12 летний стаж по качалке, уже вошло в привычку, хорошо для поддержания мужского духа и либидо.
good
Душа,которая может говорить глазами,может целовать взглядом.(ц)
Я тоже уже подсел на железо )))... правда серьезно заниматься стал только в последний год... хотя начинал еще в школьные годы... просто перед уходом в армию на все забил и начал просто расплываться жиром,... это было ужасно... понял, что я себя слишком сильно люблю, чтобы дать позволить заплыть жиром.. с тех пор активно хожу в тренажерку...
раньше на карате ходила - но еще в 4 классе потом в 7
сейчас прес дома, на работе пробежки по лестице ))))))))))))))))) ну и дома разные упражнения
чуть позже планирую на водную гимнастику
бег по утрам-обязательный! Тренажерный зал - по возможности 4 раза в неделю, плавание, тоже по возможности хотя бы 2 раза в неделю стараюсь выбраться( с маленьким ребенком чуть чуть проблематично)! Дома же, когда убираюсь люблю пританцовывать... ;) yees
-Где твой пресс?
-Его убили шоколадки
Танец живота?Сообщение от Marishka
"Do not let the behavior of others destroy your inner peace." ~ Dalai Lama
ламбаду...хаха с пылесосом в обнимку...
-Где твой пресс?
-Его убили шоколадки
оо! выресовываются другие образы....ламбаду...хаха с пылесосом в обнимку...
"Do not let the behavior of others destroy your inner peace." ~ Dalai Lama
lolты попробуй тоже, классное упражнение на мышцы бедер и ягодиц, и вообще на ноги тоже отличная нагрузка... good
-Где твой пресс?
-Его убили шоколадки
вы говарите качать мускулы это хорошо. да я не против но когда долго качаешься мускулы забиваються и некакой гибкости. я сдетства занимаюсь барьбой чемпион турмении. и поверте одним качанием вы себе не поможете. вот я слышал что кто то идет на водную гимнастику хорошая вещь моя мама етим занимаеться.
Костян, походить успел сам? Какие ощущения?
Ваши права
Ответить с цитированием