Как вы боретесь с плохим настроением или депрессией?

[Кот Пушок]

Для этого существует опция- личное сообщение.

[Evgeniya78]

Занимаюсь спортом, читаю книгу, слушаю любимую музыку. Также помогают медитаций и йога.

[Bashlyk]

Мало. Должно быть кое что ещё!

[ded]

Забухать и уйти в "глубокое погружение", дней на 5-6 или 10!

[Lady30012]

И запостить кучу пошлых фото и анекдотов на форуме

[ded]

Понравилось?

[Lady30012]

Бывают интетесные, но не часто

[Лень]

Для поднятия настроения мне достаточно съесть в одно рыло хорошую шоколадку. И пусть весь мир подождёт
Депрессии у меня не бывает, но если плохое настроение подзадержалось, то гарантированно поможет пара часов, проведённых на природе или даже в парке. Достаточно понаблюдать за птичками-рыбками-жучками-муравьями и приходит осознание того, как прекрасна жизнь вообще и как здорово быть в этой жизни ЧЕЛОВЕКОМ.

[Lady30012]

А я поставила свой велик на ремонт и решила эту неделю побегать.благо лесок рядом, утром свежо и прохладно там и не страшно, так как полно бегающих и дети на площадке тренируются.надо же как-то разнообразить нагрузки вот так набегаешься и ни о каком плохом настроении даже речи быть не может.

[effendi]

Я сплю свыше нормы, пью и слушаю хорошую музыку, фильмы смотрю. Да и настроения плохого по большому счёту у меня не бывает Плохое настроение? От чего оно вообще бывает? Есть вариант что я не знаю что такое хорошее настроение, но это мне не ведомо