Ответить с цитированиемисключай только пиво))))))))
Виталька надо хлеб исключить и мучное...только по праздникам себя можно побаловать...я даже пиццу теперь готовлю без грамма муки...Сообщение от Vит@ля
Далеко не убегай!!... А я железки пошел тягать, сполз с диеты, и пузо сразу попёрло.. Вред от этих диет, потом вдвойне набирать в бока начинаешь..
исключай только пиво))))))))
Пиво можно как раз таки...полнит не пиво, а закуска под пивко
Сложно. Могу только на ужин исключить и то в редких случаях, например картошечку с селедкой да с лучком под хлебушек грешу.. Да и исключая мучное сразу силушка покидает орла... Вот девушкам нормально.. Ограничить могу себя но не жёстко.
Виталя, ты не пробовал галлон воды в день выпивать?
Среди местных качков модна эта шняга... Через месяц, говорят, вес снимает солидно...
Пробовал как то, даже программы установил на телефон, контролирующую кол-во воды. Но не то что то, бошка кружилась, утром хреново себя чувствовал. Не принимает мой организм воду. Не даром когда мы хотим пить, организм нам об этом говорит, а сверху через не хочу не идет.
Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk
Виталя что то ты не правильно делал...не может голова кружиться от выпитых 2 литра чистой воды в день...
Не знаю, прекратил пить, все стало хорошо.
Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk
Ты случайно не залпом все 2 литра выпивал? Хихи
Не, по 300 мл. В течении дня до 18:00. Да все это херня, зачем пичкать организм водой, если он этого не просит? В общем я попробовал не пошло.
Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk
Ваши права