PDA

Просмотр полной версии : БАДы



mimas.tm
18.07.2012, 14:29
Как относитесь к Биологически Активным Добавкам?

KIMLU
18.07.2012, 14:44
Положительно

nemo13
18.07.2012, 14:46
плохо

CD
18.07.2012, 14:49
Очень положительно. :)

mimas.tm
18.07.2012, 14:53
Принимала только 1 раз в жизни, в прошлом году. Случайно купила в аптеке 30+ кажется называется. Общее состояние на тот момент улучшилось, правда я еще и витамины тогда принимала. потом надо было повторить курс через месяц, но я не решилась, как то мне это подозрительно показалось. А вот сейчас опять задумалась, что то я совсем вялая стала...

KIMLU
18.07.2012, 14:54
плохо
А что?

nemo13
18.07.2012, 15:18
а зачем тратить деньги? там содержание активного вещества мизерное. Оно на ваш организм никак не влияет. Это просто плацебо. Самовнушение.
А платите в 100 раз больше , чем за аптечный препарат. Купите в аптеке хорошие витамины и пейте по 1/100 таблетке в день, может и будут у вас очень дешевые бады.
А уж про секту типа визион . вообще говорить не хочу.


Поймите, что то, что не называется лекарством официально, это и не есть лекарство, и никак не действует на ваш организм, иначе бы была лицензия совсем другая, и тд. И продавалось бы в аптеках по рецептам.

nemo13
18.07.2012, 15:20
а так по принципу, не лечит, так и не вредит. А реклама и раскрутка делают свое дело. Вот и платите вы за рекламу

CD
18.07.2012, 15:27
К БАДам отношусь, как к добавке к еде. За лекарство не считаю, исключительно как профилактика.
Витамины пью круглый год.

Valekas
18.07.2012, 16:06
а зачем тратить деньги******? там содержание активного вещества мизирное. Оно на ваш организм никак не влияет. Это просто плацебо. Самовнушение.
А платите в 100 раз больше , чем за аптечный препарат. Купите в аптеке хорошие витамины и пейте по 1/100 таблетке в день, может и будут у вас очень дешевые бады.
А уж про секту типа визион . вообще говорить не хочу.


Поймите, что то, что не называется лекарством официально, это и не есть лекарство, и никак не действует на ваш организм, иначе бы была лицензия совсем другая, и тд. И продавалось бы в аптеках по рецептам.А аптечные препараты - это не плацебо? Ну, рассмешили...*banderlog*
А про визион - типичный случай. Кто-то один нечистый на руку очень запорол, и сразу стал главным примером всей структуры бизнеса и продукции, и теперь везде его пихают, как только речь заходит :)
Между прочим, визион то на самом деле помогал - без тех детских капсул шоколадных я бы в 12 лет свои ни за что бы не набрал своего роста, потому что в роду не было человека выше 165. А у меня 177.X.Morzhov

nemo13
18.07.2012, 16:14
ага, наверное, все лекарства изобретенные до нашего времени плацебо, тем не менее, люди ими лечатся, однако. Но вы еще молоды, чтобы на себе испробовать *banderlog* Тут как бы вопрос не ко мне, в принципе, лучше на мед. форумы по лекарствам и апткам, да к врачам, они вам объяснят, что плацебо, что нетgika

nemo13
18.07.2012, 16:15
vision - самая мерзкая секта

и препараты их - пустышки.

у меня мама ими занималась. я сама упаковками пила для эксперимента, когда-то.

Мой эксперимент удался на славу *banderlog*

nemo13
18.07.2012, 16:18
я еще могу понять эти бады www.solgar.com/

но по мне, все равно нет смысла покупать так дорого. Хотя в некоторых странах это единственный доступный выбор и альтернатива некоторым препаратам. Но это тоже БАДЫ.

Кстати, то что , тех препаратов нет в других странах ( ака расторопша) говорит именно о том, что это вообще не нужный препарат.
Знаю, будут споры. Но это не имеет значения.
Я в теме:V

Vит@ля
18.07.2012, 16:23
Бады - вреда никакого, и пользы - нуль.

KIMLU
18.07.2012, 16:39
А самим их готовить?

hamsanim
18.07.2012, 16:54
Бады - вреда никакого, и пользы - нуль.
Тут важнее не польза - а если ли вред.. А насчёт последнего сегодня никто не скажет. Даже официальные "полезные" прививки часто приносят вред. Мне кажется всё лечение должно быть очень индивидуально и только с совета грамотного врача, основанного на проф диагностике, а сами препараты должны быть надёжными.. Иначе лучше не пить ничего.
Я конечно не знаю, может быть у меня и есть какие скрытые проблемы (хотя ежегодные медосмотры в Корее таковые не выявили), но я не ем никаких лекарств, даже когда температурю и хвораю и в свои 50 я под баскетбольным щитом перепрыгиваю 20 летних, играю в волейбол и бегаю по 5-10 км без проблем. Но конечно есть одно но - я ем корейскую еду!!gika*banderlog*

KIMLU
18.07.2012, 16:56
Но конечно есть одно но - я ем корейскую еду!!

Это же сплошные "БАД-ы" -....природные :-)

mimas.tm
18.07.2012, 17:36
А самим их готовить?

А как? Если корейская еда не доступна.

nemo13
18.07.2012, 18:24
я вот скажу, что да. вреда нет, но например, в россии, есть вред от мошенников, распространяющих бады под видом волшебных средств от старости , от рака итд. Кстати, вижион этим также грешит.
Так вот.. именно поэтому я против бадов. Как правило люди , их распространяющие, являются мошенниками, уговаривают людей продать последнее, в надежде на чудо, которого не будет.
А те бады, что спокойно стоят на полках аптек и не впихиваются агрессивно, да пусть себе стоят, кому хочется - покупают.

Насчет того, что Валекас подрос от вижиона, не аргумент . Так как невозможно теперь проверить, а не подрос бы он без них :)
Хотя, верить или нет - дело каждого

KIMLU
18.07.2012, 20:13
А как? Если корейская еда не доступна.

А индийская :-)))
-
Тогда может просто взять обычные витамины сделать из них порошок и добавить их в салаты...

CD
18.07.2012, 21:09
Тогда может просто взять обычные витамины сделать из них порошок и добавить их в салаты...
Йод в соль уже давно добавляют. :)

Алтынка
18.07.2012, 21:14
Тогда может просто взять обычные витамины сделать из них порошок и добавить их в салаты...
А почему бы эти витамины просто без всяких действий употреблять?

Geeka
18.07.2012, 21:27
А в чем польза этих БАДок?

Bashlyk
18.07.2012, 22:30
пью витаминки (когда не забываю) Вреда не должно быть.

CD
18.07.2012, 22:46
А в чем польза этих БАДок?
Например эхинацея повышает иммунитет, в Англии ее очень любят. :)
БАДы с экстрактом черники хороши для зрения(но кажется я где-то читала, что это не подтвердилось).
Чертополохом лечил еще Ибн Сина. А в Америке его принимают во время химиотерапии, защищает печень на 90%.
Что уже говорить про Омега жирные кислоты в капсулах.

Geeka
18.07.2012, 22:50
Например эхинацея повышает иммунитет, в Англии ее очень любят. :)
БАДы с экстрактом черники хороши для зрения(но кажется я где-то читала, что это не подтвердилось).
Чертополохом лечил еще Ибн Сина. А в Америке его принимают во время химиотерапии, защищает печень на 90%.
Что уже говорить про Омега жирные кислоты в капсулах.


Ну а в чем тогда разница между витаминами и био-добавками? Никакой?

CD
18.07.2012, 22:57
Ну а в чем тогда разница между витаминами и био-добавками? Никакой?
Там другие вещества.
Сейчас выпускают в одной таблэтке витамины + какая-нибудь биодобавка. :)

nemo13
18.07.2012, 23:07
защищает печень на 90%. это не доказано. Мало того, были исследования по токсическому эффекту. Именно на печень.
Поэтому польза расторопши несколько преувеличена и действие не до конца изучено. Надо осторожно.. Есть кстати реальные мед. препараты с его содержанием, но опять же , их польза не доказана. Препараты в основном в россии. Там их алкаши любят принимать, чтобы печень восстанавливать.
А в других странах только в бадах (чтобы не навредить) и дорого.

nemo13
18.07.2012, 23:13
в чем тогда разница между витаминами и био-добавками? есть разница и большая, витамины бывают с разной дозировкой, прошедшие все испытания, разные показания для разных болезней. Есть показания по очень серьезным заболеваниям, когда принимают в больших дозах. Есть когда даже для обезболивания. Любые аптечные препараты прошли все проверки, испытания и должны применяться только при определенных диагнозах. Бады же - это просто добавка к пище, лишь бы не навредило. все сводится к этому, они официально не признаны мед. препаратами. Их только на предмет отсутствия вреда проверяют, по всей видимости.

KIMLU
19.07.2012, 10:03
Любые аптечные препараты прошли все проверки

Даже в наших аптеках нет-нет выявляют поддельные препараты, так что все более сложно!

mimas.tm
19.07.2012, 10:03
А правда, что у нас БАДы запрещены?

KIMLU
19.07.2012, 10:04
Йод в соль уже давно добавляют
Помню родители нам в детстве давали сахар-рафинат с очень маленькой каплей йода - тоже БАД :-)

mimas.tm
19.07.2012, 10:09
Пишут очень красиво, однако:

Дорогие друзья!
Каждый из нас рано или поздно задается вопросом своего здоровья. Ведь начиная с определенного возраста, наш орга-
низм перестает подчиняться нашим прихотям и желаниям, и сам начинает диктовать, что можно, а что нельзя.
К сожалению, для большинства вопрос здоровья сводится лишь к тому, чтобы заставить организм замолчать и не
мешать той жизни, которую мы привыкли считать для себя нормальной. Головная боль – убрать! Кашель – убрать!
Высокое давление – убрать! Глотая быстродействующие лекарства, мы получаем временную передышку и продолжаем
жить, как ни в чем ни бывало.
Однако не нужно быть большим провидцем, чтобы предсказать, что наш организм не сможет долго мириться с тем,
что мы игнорируем его предупредительные сигналы. Рано или поздно он возьмет бразды правления в свои руки и за-
ставит нас жить по его правилам – по правилам ослабленного тяжелыми болезнями организма. И это уже будет со-
всем другая жизнь, где мы делаем уже не то что хотим, а только то, что нам позволяют. Возникает вопрос: а не про-
ще ли с самого начала договориться со своим организмом, о том, что нравится вам, и о том, что хорошо ему самому?
Ведь тогда организм будет во всех ваших жизненных начинаниях поддерживать вас, а не отчаянно сопротивляться.
Вот уже почти 16 лет Корпорация «Сибирское здоровье» в сотрудничестве с ведущими учеными и специалистами
Научно-инновационного центра разрабатывает биологически активные препараты, призванные дать нашему орга-
низму то, что ему так не хватает в нашей далекой от природного идеала действительности. То, что помогает ему
выстоять в тех экологических условиях, в которых мы живем; в том нездоровом однообразии пищи, которое стало
атрибутом «хорошей» жизни; в том глубочайшем дефиците двигательной активности, на который нас обрекли до-
стижения цивилизации. Мы слишком много кладем каждый день на чашу весов нездоровья, чтобы легкомысленно не
думать о том, что нужно регулярно уравновешивать весы и чем-то полезным для своего организма.
Одна из самых ярких эмоций в жизни – это физическое ощущение полного здоровья! И, по большому счету, именно
это и есть наша главная цель, именно это и есть конечный результат продуктов Корпорации «Сибирское здоровье».
И мы искренне хотим, чтобы, однажды проснувшись, вы тоже испытали это ни с чем не сравнимое чувство физиче-
ской свободы! Чтобы вы ощутили каждой своей клеткой, как организм поддерживает вас в любых, даже самых смелых
ваших начинаниях!
Корпорация «Сибирское здоровье» - мир, в котором лучше!
Руководитель
Научно-инновационного центра
Корпорации «Сибирское здоровье»
Ю.Ю. Гичев
1

KIMLU
19.07.2012, 10:15
Пишут очень красиво, однако:

Я вам серьозно скажу...чтобы быть вполне уверенным что вы принимаете во внутрь, рекомендую вам преобрести книгу "Лекарственные растения Туркменистана" - очень интересная книга!
А из-них столько БАД-а можно и самой приготовить.
Например в армии, когда нас забросили на несколько месяцев в пустыню, только этим растениями и питались.
Например - для желудка принимали воду с корнем верблюжей колючки, а также собирали цветы верблюжей колючки и добавляли его к чаю - вкуснатень полезнейшая...

mimas.tm
19.07.2012, 10:24
рекомендую вам преобрести книгу "Лекарственные растения Туркменистана" - очень интересная книга!Там описывают какая травка для чего?

KIMLU
19.07.2012, 17:38
Естественно!

Алтынка
19.07.2012, 17:53
А правда, что у нас БАДы запрещены?
Не знаю правда это или нет, но в Арго'шке есть БАДы

Geeka
19.07.2012, 18:21
Вот почитала я процитированную Мимас рецензию руководителя якобы научно-иновационного центра. Термины он, конечно, медицинские использует - простой люд почитает их, вспомнит что услышал в кабинете у своего врача и подумает: экологически-чистый продукт, да еще лечебный, надо покупать. Вообщем правильных рекламный ход - подавить человека своей якобы осведомленностью. Только этот якобы научный работник забыл упомянуть, что продукция не сертифицирована врачами, побочные эффекты и противопоказания не известны.

Вообщем я так и не поняла в чем разница между этими добавками и витаминами.

nemo13
19.07.2012, 18:45
выявляют поддельные препараты я не имею в виду подделки. Испытания, о которых я упомянула, и проверки, то есть проверки на животных сначала, потом на людях итд. Не в плане того, что проверка на фальшивость лекарства.

CD
23.07.2012, 21:24
Вообщем я так и не поняла в чем разница между этими добавками и витаминами.
Наверное сначала какие-то полезные вещества для организма, содержащиеся в растениях, называют БАДами.
Потом, когда они получают широкую популярность и их изучит официальная медицина, их начинают соединять в одну таблетку со стандартными витаминами.

Vит@ля
11.08.2016, 12:19
Л-карнитин, аминокислоты, витаминно-минеральный комплекс, креатин моногидрат, предтренировочный комплекс. Если интересно, стучите в личку.

Komsomol+
17.12.2016, 14:42
Как относитесь к допингу?К скандалам с допингом..пользуетесь сами?

Vит@ля
17.12.2016, 15:59
Отношусь нейтрально. Пускай принимают. Поймался, пусть отстраняют. А видеть соринку в чужом глазу, а в своем бревна не замечать, это уже проститутские игры двойных стандартов.. Сам лично принимаю мельдоний, изредка курсами, для сердца. Точно подтверждаю никакой дополнительной силы или выносливости препарат лично мне не даёт. Иногда Рибоксин или аспаркам кушаю.

Forward
17.12.2016, 18:34
Допинг-проба Поветкина оказалась положительной,поединок со Стиверсом отменен!

Vит@ля
17.12.2016, 18:43
Странно в пробах нашли Остарин. Накой ляд боксеру принимать сей препарат? Разве что подлечить связки. *Altynka*

Forward
17.12.2016, 21:47
Что такое остарин?
Спортивный врач Мирзали Самедов отмечает, что обнаруженный в организме Поветкина остарин применяется для лечения связок, сухожилий и костей, а также является психотропным препаратом, придающим человеку уверенность в собственных силах. В то же время остарин позволяет и добиваться прироста мышечной массы, а также потери подкожного жира. Принимая его, человек может набрать от 4 до 6 кг в течении одного месяца. При приёме в больших количествах этот препарат оказывает сильный анаболический эффект, который в разы превышает аналогичное воздействие, например, традиционного тестостерона, ускоряет силовые способности организма

Komsomol+
17.12.2016, 21:54
Да подстава..

Bashlyk
17.12.2016, 22:04
Причем вторая X.Morzhov

Geeka
17.12.2016, 22:28
Отношусь нейтрально. Пускай принимают. Поймался, пусть отстраняют.

Я считаю что профессиональный спорт (любой вид) без допинга не возможен, принимают все, не все попадаются.
А видя как ужесточили проверки, мировые рекорды еще долго будут не побитыми.

Forward
17.12.2016, 22:47
Согласен -рекорды будут но не так часто как раньше!

Гулечка
17.12.2016, 23:02
Бады -это не только допинг мопинг...рыбий жир в капсулах, например , тоже БАД...я принимаю ГринТрио- это спирулин, хлорелла, молодой ячмень в равных пропорциях — пресованные, в таблетках.X.Morzhov

Komsomol+
17.12.2016, 23:17
Причем вторая X.MorzhovС мельдонием не в счет..Там другая ситуация..

Komsomol+
23.12.2016, 23:26
В допинг-пробе Поветкина
обнаружена ничтожно малая
доза остарина
В допинг-пробе российского
боксёра супертяжёлого веса
Александра Поветкина найдена
крайне малая доза запрещённого
вещества (10 пикограмм на
миллилитр).
10 пикограмм — это 10
триллионных грамма. Такое малое
количество вещества говорит о том,
что оно не могло быть принято
умышленно. Скорее всего,
запрещённое вещество попало в
организм спортсмена через еду или
пищевые добавки.
«Да, доза ничтожно мала. К бою со
Стиверном не имеет никакого
отношения», — сообщил источник
из промоутерской компании «Мир
бокса»

Vит@ля
14.03.2017, 10:11
аминокислоты, витаминно-минеральный комплекс, креатин моногидрат, средство для суставов и связок. Подробности в личке.

Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk

Komsomol+
14.03.2017, 17:36
Возможно убрав мельдоний повысят смертность среди спортсменов...:( Интересно если я ем блочное мясо у меня найдут допинг?*nema*

Vит@ля
15.03.2017, 12:39
Не найдут.

Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk

wolf
15.03.2017, 15:13
Не найдут.Найдут, ещё как найдут. Стоит ему сказать, что он "Русский спортсмен".*Altynka*

Komsomol+
15.03.2017, 19:34
Не найдут.

Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk

Остарин какой нить..X.Morzhov

nemo13
01.02.2018, 19:47
Ученые опровергли миф о пользе рыбьего жира и подсолнечного масла







http://images.meddaily.ru/images/big/99_60_996031_1517495344.jpg









Многие считают, что подсолнечное масло и рыбий жир являются чрезвычайно полезными продуктами. В частности, по словам тех же врачей, рыбий жир, богатый омега-3 и витамином D, предотвращает развитие сердечных заболеваний, защищает от воспаления и полезен для мозга. Однако международная группа ученых во главе с Университетом Гранады, доказала: длительное употребление в пищу подсолнечного масла или рыбьего жира грозит возникновением воспалительных процессов в печени.

Таким образом повышается риск неалкогольного стеатогепатита. Для этого недуга характерны повышение активности ферментов печени в крови и изменения в тканях печени, схожие с алкогольным гепатитом. При этом симптомы отсутствуют у 75% пациентов. В рамках исследования ученые сравнивали подсолнечное масло и рыбий жир с оливковым маслом.

В отличие от последнего, первые два продукта вызывали у подопытных животных фиброз печени. Плюс, рыбий жир ускорял окислительные процессы, обычно наблюдаемые в пожилом возрасте. Он же негативно влиял на длину теломеров - защитных концевых участков хромосом, чья длина связана с продолжительностью жизни, многими возрастными недугами и раком.

Dariy
01.02.2018, 20:25
А я его заказал должны привезти :(

nemo13
01.02.2018, 20:26
А я просто витамин Д заказывала. У нас он только для детей есть, в маленьких дозах, и очень дорогой.

Кот Пушок
01.02.2018, 21:50
А уж меня-то в детстве ентим рыбьим жиром как поили - мне до сих пор тошнит, как вспоминаю...

Bashlyk
01.02.2018, 22:03
Ешьте рыбу, вместо рыб. жира X.Morzhov

Кот Пушок
01.02.2018, 23:04
Ешьте рыбу, вместо рыб. жира X.Morzhov

К сожалению мои родители так не считали.
Почему то.

CD
01.02.2018, 23:18
Ученые опровергли миф о пользе рыбьего жира
Я так и не поняла Омега3 тоже анафеме придали?


схожие с алкогольным гепатитом.
Ужас, если еще водки добавить. Недавно слышала статистику, что у 40% россиян проблемы с печенью. Видимо все в комплексе дает такие цифры.


Ешьте рыбу, вместо рыб. жира
Значит в рыбе какой-то другой рыбий жир?

CD
01.02.2018, 23:21
А уж меня-то в детстве ентим рыбьим жиром как поили - мне до сих пор тошнит, как вспоминаю...
Помнится рассказ Райкина про свое детство, как он прятал бутылочки рыбьего жира, чтобы его не пить. Зато потом, во время войны, эти запасы спасли семью от голода.

Vит@ля
03.02.2018, 15:23
Рыбий жир, рыбный жир и омега 3 разные вещи. Кушайте омега 3. Если есть возможность купить, при нынешней ситуации, заниматься спортом на одном энтузиазме становится все сложнее и сложнее...

Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk

CD
03.02.2018, 22:31
Хлопковое масло, которое продают в наших магазинах, из семян какого хлопка давят? Из того, который для ткани или отдельные поля для масла?

Гулечка
05.02.2018, 03:38
Семена льна, чиа тоже очень богаты Омега-3 и легко усваиваются организмом...

CD
06.02.2018, 00:01
Семена льна
У нас продают льняное масло производства Пакистана, Турции и России. Все не могу решиться купить. Кому доверия больше?

Гулечка
06.02.2018, 02:18
У нас продают льняное масло производства Пакистана, Турции и России. Все не могу решиться купить. Кому доверия больше?
Масло должно быть не рафенированное, лучше холодного отжима..в тёмной таре или бутылка в коробке...а страна уже не так важно, если эти два условия присутствуют...

EURO
06.02.2018, 02:26
У нас продают льняное масло производства Пакистана, Турции и России. Все не могу решиться купить. Кому доверия больше?
Я бы порекомендовал свести потребление растительных масел к минимуму.

Гулечка
06.02.2018, 02:29
Я бы порекомендовал свести потребление растительных масел к минимуму.
Почему?

EURO
06.02.2018, 02:31
Да, причем Рэй Пит достаточно давно об этом говорил. Относительно теломеров, я уже 2 месяца пью ТА65, стал заметно лучше спать, но сны стали снится такие, что Голливуд отдыхает.


Почему?
Я придерживаюсь системы питания Рэя Пита, она помогла мне выбраться из постоянной хронической усталости. Одной из причин синдрома хронической усталости, как теперь выяснилось, является потребление растительных жиров (кокосовое масло ок) и полиненасыщенных жирных кислот. А я долгое время усиленно питался красной рыбой и авокадо *Altynka*

Гулечка
06.02.2018, 02:52
Да, причем Рэй Пит достаточно давно об этом говорил. Относительно теломеров, я уже 2 месяца пью ТА65, стал заметно лучше спать, но сны стали снится такие, что Голливуд отдыхает.


Я придерживаюсь системы питания Рэя Пита, она помогла мне выбраться из постоянной хронической усталости. Одной из причин синдрома хронической усталости, как теперь выяснилось, является потребление растительных жиров (кокосовое масло ок) и полиненасыщенных жирных кислот. А я долгое время усиленно питался красной рыбой и авокадо *Altynka*
Надо почитать...

Dariy
06.02.2018, 18:23
А говорят, что на пару полезно готовить.
Экспериментаторы измерили токсичность окисленного холестерина в различных пищевых продуктах, приготовленных различными способами. Паровой лосось содержал в несколько раз больше окисленного холестерина, чем при его жарке, вероятно, из-за длительности времени его приготовления, что позволило полиненасыщенным жирным кислотам «сломаться» в токсины, такие как акролеин и свободные радикалы, которые окисляли холестерин и другие компоненты рыбы.
Содержание токсичного холестерина в паровом лососе была значительно выше, чем у говядины, приготовленной при высокой температуре

CD
06.02.2018, 23:14
два условия
Именно такое продают.


Одной из причин синдрома хронической усталости, как теперь выяснилось, является потребление растительных жиров (кокосовое масло ок) и полиненасыщенных жирных кислот
А красное мясо - яд. Чем тогда питаться?


А я долгое время усиленно питался красной рыбой и авокадо
Если рыба была выращена на ферме, а авокадо сорвано недозрелым, то пользы от них мало. А что еще кроме это ели?

EURO
07.02.2018, 00:10
Если рыба была выращена на ферме, а авокадо сорвано недозрелым, то пользы от них мало. А что еще кроме это ели?
Не знаю из чего в рестиках готовят, но в магазе обычно брал некультивированного чилийского или аляскинского лосося, авокадо у нас в основном из Перу и Кении.



А красное мясо - яд. Чем тогда питаться?
Вот тут девушка переводит, ознакомьтесь, если интересно https://vk.com/ray_peat22

CD
07.02.2018, 00:16
ознакомьтесь
Там такие дебри. :) А с гормональным дисбалансом как советуют бороться?

EURO
07.02.2018, 00:19
Там такие дебри. А с гормональным дисбалансом как советуют бороться?
Я не спец, советовать не могу. Сам год назад начал экспериментировать с дгеа, результаты интересные.

CD
07.02.2018, 00:24
начал экспериментировать
Не знаю сколько вам лет, но смело вы со своим организмом поступаете. :)

EURO
07.02.2018, 00:33
Не знаю сколько вам лет, но смело вы со своим организмом поступаете.
Я внимательно изучаю предмет, прежде чем рискнуть.