Просмотр полной версии : Я не хочу жить в стрессе!!!
Как бороться со стрессом? :)
Гика, что в твоем понимание "стресс"?
Гика, что в твоем понимание "стресс"?
Например ситуации на работе, когда из-за ответственности и безaлабреном отношении других людей, прходится много нервничать. Или дома... разные конфликтные ситуации...
Отгул возьмите на работе на 2-3 дня, съездите куда нибудь одна и прихвотите с собой бутылку рома. пройдитесь по магазинам,ну или побалуйте себя чем нибудь другим.
Как бороться со стрессом? :)
Лоботомия тебе поможет gika( это если ты не хочешь жить в стрессе )
Gara Abdulla
04.06.2012, 14:20
Срач отвлекает от депресняков....
а вот и повод для срача*CRAZY*-+
Лоботомия тебе поможет
Отгул возьмите на работе на 2-3 дня, съездите куда нибудь одна и прихвотите с собой бутылку рома. пройдитесь по магазинам,ну или побалуйте себя чем нибудь другим.
Если так серьезно то 2-3 дня не помогут, там 2-3 недели нужны, причем смены обстановки.. )) Бутылка рома, как и шопинг временное решение...
При серьезных темах поможет для начала акупунктура... а потом свежий воздух, прогулки, бассейн, сауна, спорт, секс, и вообще какое-то довольно таки интересное увлечение, для мужиков рыбалочка.. а для девушек вышивание крестиком, тоже как вариант.. gika
Срач отвлекает от депресняков....
а вот и повод для срача*CRAZY*-+
Согласен, тем более некоторым только подкинь говнеца в вентилятор X.Morzhov-+
а что такое лоботомия?
на эту тему есть няшный фильм "Пролетая над гнездом кукушки" ))
do centa
04.06.2012, 15:57
знакомый взял в ипотеку отборный стресс вместе с "элиткой"...
)))на выходные заночевали у него...аррэ это нечто....гайцы, как эти самые своими крякалками, с первыми лучами солнца разбудили...мы в шоке оказывается так почти каждое утро да ночью тоже самое...
Как бороться со стрессом? :)
"The power of now" Экхарта Толле.. мне когда-то очень помогло..а с послеродовой депрессией успешно боролась благодаря "Трансерфингу реальности" Вадима Зеланда..
наверное, если я скажу - антидипресанты - меня закидают тухлыми помидорамиnema, но без пергибов - не вижу в этом ничего плохого
как-то (по ресепту врача, оф кос) прибегла к ним, нормализовала сон, а со здоровым сном и пришло более ровное восприятие происходящего...
правда, там еще развод был замешан, но это другая история:V
Гика, думаю, что тебя все воспринимают как сильную личность и наваливая все больше и больше на твои плечи никто не задумывется (она сильная - справится)...может один раз психануть и послать к чертям, расплакаться ...что б все поняли - НЕ ЖЕЛЕЗНАЯ!
лучший вариант снятия стресса это посмотреть на людей с КУДА БОЛЕЕ серьезными проблемами.
Меньше грузить себя надо, ненужными проблемами, и антидеприсанты тут в помощь только в сложных случаях, и то не всегда помогяют.. Как сказала правильно Тата, здоровый сон решает многие... gika
лучший вариант снятия стресса это посмотреть на людей с КУДА БОЛЕЕ серьезными проблемами.
В общем-то да, сравнение дает понять что есть на самом деле.
В общем-то да, сравнение дает понять что есть на самом деле.
Но увы, это не решение проблем. А вообще это всеобщая женская проблема. Нет-нет надо выпускать пар, поплакаться, рассказать о своих проблемах (друзьям). Помогает, однозначно.
Qspeca, порой сон не всегда дает успокоение. По себе знаю. Когда чем-то сильно загружена мыслями, то мне и снится все это начинает. Как по мне, то самовнушение самое лучшие лекарство...
Алтынка самовнушение чего?
goovich, Гувич, поплакать это эмоциональный всплеск, но переживания все равно остаются. Рассказать -да! Но порой даже и рассказать не кому :( тут просто надо себя чем то другим отвлечь - типа хобби или любимым делом..
Алтынка самовнушение чего?
По крайне мером позитивом. А как это самовнушение будет действовать это уже от самого человека зависит.
Qspeca, порой сон не всегда дает успокоение. По себе знаю. Когда чем-то сильно загружена мыслями, то мне и снится все это начинает. Как по мне, то самовнушение самое лучшие лекарство...
Хороший сон gika
А вот чтобы он стал хороший, можно для начала валерьяночки на ночь выпить раз, ну а потом надо устранять проблемы... самовнушением вы их загоните в подвалы подсознания, а это не хорошо, вылезут потом.. Лучший способ устранения проблемы, это сделать так чтобы проблема перестала быть проблемой, а стала либо решением либо движением, а порой она может нивелироваться сама со временем, если найдете себе душевное занятие..
Qspeca, хороший совет..., но, наверное, сколько людей, столько и способов - каждому свой
мне действительно, очень часто 10-ти часовой сон помогает, редко, как Алтынке, снятся сны о том, что мучает...
встаю обычно свежей, плюс горячий душ и я вообще часто улыбаюсь над проблемой, над которой накануне плакала...
Тут правильно сказали, часто это чисто женское, решается хорошим мужиком.. X.Morzhov
По крайне мером позитивом. А как это самовнушение будет действовать это уже от самого человека зависит.
Я могу себе сколько угодно говорить о том, что я самая красивая, но от этого самовнушения я не стану красивой. Точно так же, когда у тебя в башке навязчиво крутится одна и таже проблема, сила мысли не поможет.
Помните, на днях я ставила фотки из тренажерного зала? Это было в середине рабочего дня - меня задолбало все и всё и я свалила. Потому что если бы я не ушла, я бы сделала то, о чем бы пожалела :)
Антидепреессанты - крайняя мера, валерьяночка - мёртвому припарка. Секс... Да не особо его хочется, хотя.......................................... ....... *Altynka*
а прилетайте к нам, Гика! на лапшу! а мужчины у нас...мммм...знаете, какие харизматичные встречаются порой персоны? проверим их как раз таки на джентельментствоwnk
banderlog
04.06.2012, 19:01
Много тут прозвучало разумных слов. И вдолбить себе в голову накрепко, что все в мире относительно - правильно, тут действительно мощно действует картина чужой беды, по сравнению с которой наши проблемы - не более, чем детский каприз. И антидепрессанты не дурак придумал - в свое время двухнедельный курс реланиума банального вытащил из полной прострации, и таки да - именно через здоровый сон.
И еще одна вещь мне очень здорово помогает справиться с хандрой - тяжелый физический труд, до изнеможения. Именно труд, дело, а на сеанс в спортзале. После дня "пахоты" вечером такая благодать в мозгах наступает, да еще чайку с душицей и мятой навернуть - праздник.. Спишь, как выключенный, и наутро проблемы сильно "усохшими" оказываются:))
Rubik Jan
04.06.2012, 21:22
Бандерлог+1
А еще есть способ как в фильме "Управляя полетами" там тоже у 2 главных героев полная *опа была в жизни.
Короче они встали позади взлетающего огромного авиалайнера и их подбросило воздушным потоком не подецки.
В итоге у них полный кайф и перезагрузка системы.
Как бороться со стрессом? :)
В первую очередь надо сходить к эндокринологу.
Помните, на днях я ставила фотки из тренажерного зала? Это было в середине рабочего дня - меня задолбало все и всё и я свалила.
Очень правильно поступила. Физические нагрузки, в таких ситуациях, самое главное.
А раздражители в коллективе будут всегда. От одного избавишься, сразу придет другой.
Надо забить на это, иначе никак.
Согласен, тем более некоторым только подкинь говнеца в вентилятор X.Morzhov-+
Зачем вентилятор портить? Некоторые набирают какашек в рот и плюют ими в других - намного смешнее.*JOKINGLY*
немного позитива в стрессовых ситуациях:
http://1.2.3.11/bmi/sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/376767_345840352166640_826798720_n.jpg
я почему то не вижу картинку
я почему то не вижу картинку
http://lockdog.com.ua/uploads/posts/2012-08/1344198319_1.jpg
Geeka,
тож долбит депресс, стрелец?
Geeka,
тож долбит депресс, стрелец?
ага
калбасит не па-деццки *tata2*
ага
калбасит не па-деццки *tata2*
тажа хня.. настрой скачет туды-сюды и заболел к тому же.. аккуратнее там со здоровьем..
Marishka
08.09.2012, 23:32
Как бороться со стрессом? :)
участвовать во Флешмобах...как вот этот например:
Выпускники из Питера танцы на воде флешмоб акция, под песню Преснякова "Ассоль":
http://www.youtube.com/watch?v=JoQTSX6UIh4
п.с. я бы тоже с удовольствием присоединилась бы где нибудь в Ашгабате, на какой нибудь главной площади...может замутим? *assa*
хрень какаета, мож где нить коллективом по пифку ? стресс сразу как рукой снимет
удовольствием присоединилась бы где нибудь в Ашгабате, на какой нибудь главной площади...может замутим?
Практически все время студенческие флэшмобы - на открытии домов...можете присоединится :-))
Marishka
17.09.2012, 15:16
Практически все время студенческие флэшмобы - на открытии домов...можете присоединится :-))*banderlog**THUMBS UP* только на такие, где нет над людьми вышестоящих живых указателей, которые диктуют им, что и как нужно делать...с удовольствием тогда...*assa*
Marishka
08.07.2013, 15:41
Часто, сидя дома или на работе, в офисе или в магазине, мы жалуемся на жизнь, усталость, скуку и "бедность", НО МЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕМ, КАК ПЛОХО И ТЯЖЕЛО ГДЕ ТО РЯДОМ ТЕМ, КТО НА ГРАНИ НИЩЕТЫ, КТО КАЖДЫЙ ДЕНь ЛОЖИТСЯ СПАТь ГОЛОДНЫМ, СИРОТАМ, ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ РЕАЛьНО ПАШУТ ЗА КОПЕЙКИ НА ЛЮБОЙ ТРУДНОЙ РАБОТЕ ,НО ОНИ ,В ОТЛИЧИЕ, ОТ НАС НЕ УНЫВАЮТ И ИМЕЮТ НАДЕЖДУ НА ЛУЧШЕЕ...
http://s004.radikal.ru/i208/1307/0d/6ff868a3219a.jpg (http://radikal.ru/fp/25c3b3471988415489940a11e987f74e)
Вчера волос седой нашла. Вырвала. Страшно *gav*
Marishka
08.07.2013, 19:44
Вчера волос седой нашла. Вырвала. Страшно *gav*это начало...дальше, привыкаешь...*gav*
краску для волос для чего мы придумывали для вас?
Marishka
08.07.2013, 20:03
краску для волос для чего мы придумывали для вас?от нее волосы выпадают...*pooh*не могли чего нибудь получше придумать...
от нее волосы выпадают...*pooh*не могли чего нибудь получше придумать...
Кстати некоторым женщинам идет естественное состояние волос.
Marishka
08.07.2013, 20:10
Кстати некоторым женщинам идет естественное состояние волос.
ну да, только вот после определенного возраста, а в 30 с хвостиком эти белые волосы раздражают...хотя если их покрасить, то на фоне общих волос, покрашенный белый выглядит как мелирование...*pooh*
Lady30012
09.07.2013, 19:46
хожу на бассейн.два раза в неделю по два часа.еще пока доедешь туда и обратно по жаре,о стрессе и не думаешь.до дома бы доползти
хожу на бассейн.два раза в неделю по два часа.еще пока доедешь туда и обратно по жаре,о стрессе и не думаешь.до дома бы доползти
Сув топлумы? :)
Lady30012
09.07.2013, 22:31
нет.в элитку .крытый бассейн.теплое джакузи,искусственные волны...благодать ...и чисто чисто чисто....
Marishka
09.07.2013, 22:34
нет.в элитку .крытый бассейн.теплое джакузи,искусственные волны...благодать ...и чисто чисто чисто....
Хочу поплавать в вашем бассейне... Раздразнили *gav*
нет.в элитку .крытый бассейн.теплое джакузи,искусственные волны...благодать ...и чисто чисто чисто....
А можно контактик в личку?
Таки стресс:
Вчера посмотрел новую часть фильма Фарсаж-6.
Очень расстроился потери героини "ЖИЗЕЛЬ" в конце фильма, ....боль утраты усилилось, когда после цитров погиб "ХАН", от рук, как всегда безжалостного Стетхама *very_sad**very_sad*
Хорошая пара была, мои любимые герои в этом фильме...
Обидно...что в следующих сериях их не будет...Дизель мог бы оставить их...ведь смог же отстаться в живых перепрыгнув через мост спасая свою пару...при этом еще сказал "нужно верить" ...*Altynka**Altynka*
http://st.kinopoisk.ru/im/kadr/1/5/7/kinopoisk.ru-Fast-Five-1572564.jpg
http://kinogo.net/uploads/posts/2013-02/1360362340_forsag2.jpg
С ума сойти вы ещё смотрите эту муру? Да после Форсажа 2, остальное уже просто комиксы....
С ума сойти вы ещё смотрите эту муру? Да после Форсажа 2, остальное уже просто комиксы....
Не то чтобы смотрю...а все серии в коллекции...все серии нравятся...
Посмотрим каким будет 7-я, с участвием Стетхэма...эх, жаль "Жизель" и "Хан" *very_sad*
Не удивлюсь если в этой сказке, в следующей серии, Ваши "Жизель" и "Хан" волшебным образом оживут. *banderlog*
Ваши "Жизель" и "Хан" волшебным образом оживут
Правду говоря, питаю подобные надежды :-)
А можно контактик в личку?
Предлагаю ходить всем форумом.*dance*
Marishka
12.07.2013, 01:42
Предлагаю ходить всем форумом.*dance*
фотки сделать не забудьте...полюбуемся на форумчан в бикини и плавках...здорово...
*dance*
Предлагаю ходить всем форумом.*dance*
Вы же не придёте? gika
Башлык, ты в тм?
Моржова нет.. организатора бури в стакане.. *dance*
Та не, но поучавсвовать хотелось бы. А Моржову выговор.
Не мешайте Моржов Сауну с бассейном достраивает... *pooh*
фотки сделать не забудьте...полюбуемся на форумчан в бикини и плавках...здорово...
http://img.amigos.lv/img/qna_a/0/87/8980/dJKzBZ1XB9O0Tpm6a.jpeg
Вы же не придёте?
Я олимпийский люблю.*dance*
а что за тату на руке Снежаночки?!
а что за тату на руке Снежаночки?!
*vestniktm* *dance*
Marishka
15.07.2013, 23:07
http://img.amigos.lv/img/qna_a/0/87/8980/dJKzBZ1XB9O0Tpm6a.jpeg
Вредина *pooh*
Marishka
16.07.2013, 00:01
красивая Снежана *assa*
Шикарная X.Morzhov
vestniktm*
я чёта без очков вижу, что не это написано*no-no*
Powered by vBulletin® Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot