Чтобы просмотреть самые полезные сообщения темы, перейдите по этой ссылке

Результаты опроса: Заедаем ли мы стресс?

Голосовавшие
24. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • да (ж.)

    7 29.17%
  • нет (ж.)

    3 12.50%
  • да (м.)

    2 8.33%
  • нет (м.)

    11 45.83%
  • другой ответ (расскажу в теме)

    1 4.17%
Страница 8 из 15 ПерваяПервая ... 345678910111213 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 71 по 80 из 150

Тема: Женщины и диета (мотивирующая тема)

  1. #71
    Маршал
    Аватар для Vит@ля

    Status
    Offline

    Репутация: 102120
    Регистрация
    23.11.2011
    Адрес
    где то рядом
    Сообщений
    27,851
    Mentioned
    3 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от Гулечка Посмотреть сообщение
    интересно он имеет побочный эффект?
    В основном никаких побочек!



  2. #72
    Генерал Майор
    Аватар для Гулечка

    Status
    Offline

    Репутация: 55829
    Регистрация
    17.04.2016
    Сообщений
    3,416
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Вообще все эти диеты, изнуряющие тренировки, полезно ли? Я себя тоже много лет гоняла, бегала марафоны, билась в спаринге, в итоге сосуды на одной ноге довела до белой горячки, чуть не стала инвалидом. Хорошо мне попался очень хороший врач-остеопат, сейчас прохожу лечение в комплексе с йогой, ТайЦиЦуань и плаванием. Потихоньку восстанавливаюсь. Поняла, что для гормонии, отличного здоровья и прекрасной формы нам женщинам лучше всего подходят -йога, Цигун, правильное дыхание ( оказывается я не правильно все это время дышала) и плавание.

  3. #73
    Капитан

    Status
    Offline

    Репутация: 1574
    Регистрация
    04.11.2014
    Сообщений
    254
    Mentioned
    0 Post(s)



    А где можно раздобыть л-карнитин?

  4. #74
    Маршал
    Аватар для Vит@ля

    Status
    Offline

    Репутация: 102120
    Регистрация
    23.11.2011
    Адрес
    где то рядом
    Сообщений
    27,851
    Mentioned
    3 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от Гулечка Посмотреть сообщение
    Вообще все эти диеты, изнуряющие тренировки, полезно ли? Я себя тоже много лет гоняла, бегала марафоны, билась в спаринге, в итоге сосуды на одной ноге довела до белой горячки, чуть не стала инвалидом. Хорошо мне попался очень хороший врач-остеопат, сейчас прохожу лечение в комплексе с йогой, ТайЦиЦуань и плаванием. Потихоньку восстанавливаюсь. Поняла, что для гормонии, отличного здоровья и прекрасной формы нам женщинам лучше всего подходят -йога, Цигун, правильное дыхание ( оказывается я не правильно все это время дышала) и плавание.
    Женщинам проще в этом плане...

    Отправлено с моего GT-N7100 через Tapatalk



  5. #75
    Генерал Майор
    Аватар для Гулечка

    Status
    Offline

    Репутация: 55829
    Регистрация
    17.04.2016
    Сообщений
    3,416
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Сегодня моя подруга скинула мне ссылку на тему " Источник молодости и долголетия" сижу читаю.

  6. #76
    Генерал Армии
    Аватар для Bashlyk
    Завхоз

    Status
    Offline

    Репутация: 57930
    Регистрация
    04.09.2008
    Адрес
    keyboard
    Сообщений
    17,664
    Mentioned
    24 Post(s)

    Страна: Barbados


    Этот источник не там где вы щюпаете
    "Do not let the behavior of others destroy your inner peace." ~ Dalai Lama

  7. #77
    Лейтенант
    Аватар для аслан

    Status
    Offline

    Репутация: 65
    Регистрация
    19.10.2015
    Сообщений
    89
    Mentioned
    0 Post(s)

    Страна: Brazil


    Цитата Сообщение от bmasharipow Посмотреть сообщение
    А где можно раздобыть л-карнитин?
    Во многих аптеках продается.

  8. #78
    Маршал
    Аватар для Vит@ля

    Status
    Offline

    Репутация: 102120
    Регистрация
    23.11.2011
    Адрес
    где то рядом
    Сообщений
    27,851
    Mentioned
    3 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    В аптеках в основном концентрация карнитина слабая а цена высокая. Я уже молчу об Омега3, цены нереально завышены. Я понимаю ситуацию, валюты на закупку нет, конвертации как таковой нет, работать сложно...



  9. #79
    Генерал Майор
    Аватар для neobob

    Status
    Offline

    Репутация: 51114
    Регистрация
    22.01.2011
    Сообщений
    3,506
    Mentioned
    4 Post(s)

    Страна: Canada


    1 из 1 участников нашли это сообщение полезным.
    Рыбий жир,тюлений жир,там же вроде Омега3?

  10. #80
    Маршал
    Аватар для Vит@ля

    Status
    Offline

    Репутация: 102120
    Регистрация
    23.11.2011
    Адрес
    где то рядом
    Сообщений
    27,851
    Mentioned
    3 Post(s)

    Страна: Turkmenistan


    Цитата Сообщение от neobob Посмотреть сообщение
    Рыбий жир,тюлений жир,там же вроде Омега3?
    Рыбий жир и Омега 3 это не совсем одно и то же. Точно так же как рыбный жир. Это разные вещи. Упаковка рыбьего жира в аптеке стоит от 10 до 20 манат. Да, рыбий жир содержит Омега3, и для обычного человека это простой способ питать организм необходимой суточной нормой. Но сама по себе Омега-3 – это полиненасыщенная жирная кислота, обладающая многочисленными полезными свойствами для человека. Эти кислоты не могут синтезироваться и поступают в организм только с пищей. Основные источники Омега-3 – это рыба жирных сортов, льняное, горчичное и некоторые другие растительные масла, орехи.

    Содержание в рыбьем жире омега-3 ПНЖК нестабильное и может быть недостаточным. При этом в нем содержится омега-6 ПНЖК, а если их концентрация слишком высокая, то эффект препарата нивелируется конкурентным действием «вредных» метаболитов. В связи с этим соотношение омега-3 и омега-6 ПНЖК в препарате должно быть в пользу первых.
    Омега-3 получают с подкожного жира рыб только лососевых пород. И это не случайно, ведь лососевый жир по показателям окислительных процессов является самым стабильным из всех рыбьих жиров и содержит максимальное количество омега-3 ПНЖК.



Страница 8 из 15 ПерваяПервая ... 345678910111213 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •